Холодная еда провоцирует набор веса
19-05-2017, 00:50
18
Диетологи уверены, что холодная пища и холодные напитки нарушают обмен веществ. Давно всем известно, что фaст-фуд ведет к прибавке весу. Виной этому не только избыток углеводов и жиров, но и плохая привычка запивать еду ледяными напитками. Температура пищи, которая поступает в желудок, определяет время пищеварения. Теплая пища переваривается около 2 часов. За это время расщепляются белковые молекулы на аминокислоты. Прохладная еда, и напитки в том числе, проходит через желудок в разы
 
8 советов для похудения бедер и ягодиц
19-05-2017, 00:50
51
Мы часто слышим, что природа нас наградила определенной фигурой. Но давайте объявим войну этому мифу и начнем худеть прямо сейчас. Представляем вашему вниманию советы для похудения самой привлекательной части тела: ягодиц и бедер, вид которых также может улучшить правильно подобранное спортивное питание. 1. Ограничьте жир, и выберите свои источники липидов Единственный способ похудеть в ягодицах и бедрах, это следовать диете, а также ограничивать употребление плохих жиров. Не употребляйте
 
Антицеллюлитные продукты: ТОП-10
19-05-2017, 00:50
18
Для того, чтобы объявить войну целлюлиту, вы должны мобилизовать всю артиллерию! Конечно, вы должны усилить движение. Вы находите один или два мероприятия, которые помогут вам сжигать калории, но этого недостаточно. Вам нужно уменьшать жировые клетки, тогда и целлюлит пропадет. В этом вам помогут антицеллюлитные продукты. 1. Папайя Папайя - ваш номер один союзник. Почему? Потому что она содержит папаин, фермент, который очень поможет устранить ваши жировые клетки. 2. Петрушка Две столовые
 
Несколько золотых правил для здорового питания
19-05-2017, 00:50
19
Если вы хотите улучшить свой рацион питания, то, вероятно, это будет вовсе не легко сначала, но результат того стоит. Пища является источником удовольствия и питательных веществ. Это топливо, в котором нуждается наш организм. Чем более правильно вы питаетесь, тем лучше для вашего организма. Здоровое питание выражается в создании блюд, которые не только вкусные, но и способны оздоровить организм. Если вы хотите изменить свой рацион и сделать его более полезным, то вкусное, здоровое питание и
 
Основы детокс-диеты
19-05-2017, 00:50
20
Модное слово «детокс» очень быстро вошло в нашу современную жизнь, обогнав по популярности привычные основы диетического питания. Это и не удивительно, ведь ввиду загрязнения окружающей среды, в наш организм стало попадать еще больше вредных веществ, которые способствуют образованию шлаков и токсинов. Порой мы даже не подозреваем о том, что их цифра может достигать нескольких десятков килограммов. Известный деятель движения здорового питания – американец Поль Брег, разработал систему
 
Ученые создали таблетку, которая заменит спортивные тренировки
19-05-2017, 00:50
21
Австралийские ученые порадовали своим открытием, особенно лентяев. Они создали препарат, который может частично заменить физическую нагрузку. Эффективность таблеток была доказана испытаниями на мышах. Препарат содержит вещество, которое активно стимулирует процесс сжигания жира. Однако без физической нагрузки вес все-равно будет стоять на месте. После его приема повышается выносливость...
 
Как быстро похудеть в домашних условиях?
19-05-2017, 00:50
30
Каждому из нас, а особенно женщинам, хочется всегда иметь стройную фигуру. Ненавистные лишние килограммы всегда приходят быстрее, чем уходят. Тогда встает вопрос, как от них избавиться, чтоб надолго и недорого. Не обязательно покупать абонементы во все спортивные секции, скинуть вес можно и в домашних условиях. [h2]Несколько ...[/h]
 
Капуста на ужин помогает похудеть
19-05-2017, 00:50
27
Ужин должен быть овощной, говорят эксперты. Тот, кто хочет быстрее похудеть, должен есть на ужин капусту. Она может быть любой: брокколи, цветная, белокочанная и так далее. В капусте содержится тартроновая ...
 
Какая специя ускоряет процесс сжигания жира?
13-03-2017, 07:04
155
Теперь, как оказалось, похудеть можно проще, чем мы думали. Ученые заявили, что тмин помогает похудеть лучше, чем какие-либо другие продукты. Исследования были проведены на двух группах, в которых принимали ...
 
Сладкая жизнь или как отказаться от шоколада
13-03-2017, 07:04
141
Не любить шоколад невозможно. Даже, если и кто-то заявляет, что сладость вызывает у него отвращение, то этот человек уж точно врет. Аналогичного мнения придерживается писатель Туллиус из Соединенных Штатов Америки...
 
Наука о потере веса: худеем правильно
8-01-2017, 07:57
520
Если вы когда-либо пытались похудеть, вы знаете, это не так просто. Чтобы быть успешным в этом деле, вам нужно некоторое представление о своем поведении, знания о потере веса, и некоторые творческие навыки для ...
 
ТОП-10 продуктов для плоского живота
8-01-2017, 07:56
241
Пляжный сезон уже открыт, а ваш животик не готов? Выход есть. Избегайте всего, что может раздуть красоту вашего живота: соль, безалкогольные напитки, жевательная резинка и т.д., а затем взгляните на эти продукты...
 
Смузи для похудения
8-01-2017, 07:56
271
В переводе с английского «smooth» означает «плавный», «гладкий», «однородный». И вправду, смузи – отвечает всем этим критериям. Но главные в этом напитке не его характеристики, а возможности для здоровья. И переоценить ...
 
Как без спорта и диет контролировать жировые клетки
7-10-2016, 19:39
365
Ученые нашли способ контролировать вес и снизить риски осложнений при ожирении (аторесклероз, ИБС, сахарный диабет). Экспертами было изучены ДНК жировых клеток в зоне живота у людей, которым была сделана ...
 
Ученые: трапеза в тишине помогает похудеть
7-10-2016, 19:39
283
Человек должен кушать в такой тишине, чтобы было слышно, как он жует. Именно звук жевания поможет следить за количеством съеденной пищи, утверждают американские ученые. Исследователи провели эксперимент...
 
Цвет продуктов влияет на эффективность диеты
7-10-2016, 19:39
265
Фрукты и овощи абсолютно по-разному влияют на организм в зависимости от цвета, говорят ученые. Оказывается, похудение зависит не только от состава пищи и рациона, но и от цвета продуктов. Японские эксперты ...
 
Красное вино способствует похудению
7-10-2016, 19:39
292
Ученые посоветовали в умеренных количествах пить натуральное красное вино тем, кто худеет. Эксперты из университета Норвегии заявили, что худеющим нужно пить красное вино. Благодаря содержащему в нем ресвератролу ...
 
Здоровое питание: советы для осени
16-08-2016, 16:47
1306
Листья падают, слякоть осень уже пришла… Осень традиционно является временем для сбора урожая. Акцент в настоящее время должен быть на поддержании своих органов в норме. Это время, чтобы очистить организм. . Ветер в это время года влияет на ваши легкие, возможно, дыхание станет более трудным и начнется кашель. Вы можете чувствовать ужасную усталость и это связано с недостатком энергией. Желудок осенью часто испытывает дискомфорт. Чтобы укрепить организм, необходимо использовать ...
 
Мифы о бутилированой воде или почему ее не стоит пить!
16-08-2016, 16:47
448
Многие предпочитают пить воду из бутылок, считая, что она чистая и полезная, не содержит в себе негативных примесей и добавок. Однако, как оказывается, такое мнение ошибочно, что и подтверждает исследование, проведенное «Всемирным фондом природы». По результатам данного исследования было установлено, что в подавляющем большинстве случаев вода, продаваемая в бутылках, по своему качеству ни чем не ...
 
Как мотивировать себя на похудения
16-08-2016, 16:47
468
Мотивация - побуждение человека к активным действиям в какой-либо сфере жизни. Она поможет вам достичь своих целей и в похудении и поддержании хорошей физической формы. Существует много психологических приемов, для улучшения результатов и усиления мотивации для похудения, самым популярным является: туры для ...
 
Все разделы "Меню"

Я и "Дом"

Я и Дом.
Интерьер.
Ремонт.
Полезные советы.
Ландшафтный дизайн.
Бытовая техника.
Домашнее хозяйство.

Я и "Здоровье"

Я и Здоровье.
Профилактика.
Образ жизни.
Народная медицина.
Доктор отвечает.
Диеты.
Лечение.
Болезни.

Я и "Дети"

Я и Дети.
Беременность и роды.
Грудное вскармливание.
Здоровье.
Детское здоровье.
Мамино здоровье.
Чем накормить ребенка?
Детские болезни
Развитие.
Развивающие игры (занятия).
Обучение ребенка
Воспитание.
Ребенок до года.
Ребёнок от 1 года до 3 лет.
Ребёнок от 3 до 7 лет.
Дети старше 7 лет
Подростковый возраст
Школа.
Советы родителям.
Усыновление

Я и "Муж"

Я и Муж.
Давай поженимся !
Семейные отношения !
Планируем малыша !
Проблемы при планировании !
Измена и развод.
Семейные финансы

Я и "Кухня"

Я и Кухня.
Мясные блюда.
Рыбные блюда.
Салаты.
Закуски.
Гарниры.
Соусы.
Напитки.
Супы.
Выпечка.
Десерты.
Овощные блюда.
Полезные советы.
Рецепты.
Готовим к праздникам.
Кулинарные заморочки.
Первые блюда.
Вторые блюда.
Идеи для украшения стола.

Я и "Секс"

Я и Секс.
Любовь.
Уроки любви.
Психология.

Я и "Мода"

Я и Мода.
Модные тенденции.
Высокая мода.
Звездный стиль.
С чем носить.
Шопинг.
Мода из народа.
Леди в Тренде.
Битва стилистов.

Я и "Красота"

Я и Красота.
Уход за лицом и телом.
Уход за волосами.
Уход за ногтями.
Новинки.
Бьюти-битва.
Гид по салонам.
Меняем образ.
Энциклопедия красоты.
Пластическая хирургия.
Секреты красоты.

Я могу "Похудеть"

Я могу Похудеть.
Диета и питание.
Фитнес.

Я как Звезда.

Я как Звезда.
Мужчина Мечты.
Светская жизнь.
Звезды без макияжа.
Интервью от звёзд.
История любви.
История успеха.
Звездный совет.

Психология и отношения.

Я и Отношения.
Я - Психолог.
Семейные проблемы.
Диалог с психологом.

Я и "Творчество".

Истории из жизни.
Почитаем малышам.
Поэзия.
Проза.

Я и "Анекдоты".

Анекдоты все.
Он и она
Эротические
О, женщины
Семейные
Эх, мужики
Пошлые
Медицинские
Пьяницы, похмелье
Национальные
Смешные истории

Папа и ребенок.

Папа и ребенок.
Делаем с папой.
Отцы и дети "Статьи".

Рецепты для детей.

Рецепты для детей.
Прикорм ребенка.
От - 1 до 2 лет.
От - 2 до 3 лет.
От - 3 лет.

"Видео по рубрикам"

Видео всех рубрик.
Мама + Папа + Дети = Семья.
Красота.
Мода.
Кулинария.
Фитнес.
Дом.
ДОМ-2 Все эфиры.

Я и Рукоделие.

Я и Рукоделие.
Вязание на спицах и крючком
Вязание крючком
Вязание спицами
Аксессуары
Разное вязание

Видео уроки "Кулинарии"

"Кулинария всё подряд"
Выпечка - видео урок.
Гарниры - видео урок.
Десерты - видео урок.
Заготовки - видео урок.
Закуски - видео урок.
Каши - видео урок.
Мясные блюда - видео урок.
Напитки - видео урок.
Оладьи - видео урок.
Блюда из птицы - видео урок.
Первые блюда - видео урок.
Вторые блюда - видео урок.
Пельмени, вареники - видео.
Рыбные блюда - видео урок.
Салаты - видео урок.
Соусы - видео урок.
Тесто - видео урок.
Мариновка и соление - видео.
Кухни народов мира - видео.
Вегетарианские блюда - видео.
Сервировка стола - видео.

Я и Бизнес.

Я и Бизнес.
Работа.
Поиск работы.
Женская работа.

Я Невеста

Я Невеста
Полезные советы к свадьбе.
Свадьбы знаменитостей.
Сценарии свадеб.
Интересные факты.
Сезон твоей свадьбы.

Журнал "MAXIM"

Журнал "MAXIM"
Звезды.
Модели.
100 самых сексуальных.
Энциклопедия девушек.
Видео - журнала "MAXIM".


НОВОСТИ
ВАША РЕКЛАМА ЗДЕСЬ
Анекдоты, Бизнес, видео портале "Всё, Волосы, Второе блюдо, Дети, дом, Дом-2, Дом-2 Город онлайн!, Дом-2 После онлайн!, Закуски, Здоровье, Красота, Любовь, Мода, отдых, Отдых. СЕМЬЯ, отношения, психология, развитие, Развлечения, рецепт "Женщина", Рецепты, Светская жизнь, светской жизни, Секс, Семья, Стиль жизни, том, Шоу-Бизнес

Показать все теги
Другие категории.

"Женские секреты"

Я и Секс.
Любовь.
Уроки любви.
Психология.

Я и Муж.
Давай поженимся ! 
Семейные отношения ! 
Планируем малыша !
Проблемы при планировании !
Измена и развод.
Я и Отношения. 

Я - Психолог. 
Семейные проблемы.
Диалог с психологом.

Я и Красота. 
Уход за лицом и телом.

Загрузка...